睽違 23 年，終於再次看到宋慧喬登上訪談節目，在《劉 Quiz》上跟兩位主持人暢談一番。不少看過訪問的觀眾，都再次被宋慧喬所迷住，皆因她展現出一個女人該有的從容、自在與優雅，即使提到外界對她的負評與誤會，也能坦然大方地表達自己的心聲。外表溫柔冷靜，內心卻堅韌強大的宋慧喬，能讓人不愛嗎？
出道即爆紅
本人也自嘲演技
節目中多次提到，很早就開始幕前工作的宋慧喬，原來已經出道 28 年了，在許多人眼中，她的星途一片順利，出道後很快就憑藉《順風婦產科》、《藍色生死戀》、《情定大飯店》、《守謢天使》等多部作品獲得觀眾的肯定與喜愛。
然而，只有宋慧喬本人知道，這一路走來其實有多不容易，她在某段時期的演技一直被觀眾詬病，後來又因為離婚而陷入低潮，被韓國網民瘋狂謾罵。
在節目中，宋慧喬坦言曾經也有知道自己演技不夠好的時候，尤其是踏入 30 代後半時，有時候看到自己演的戲，表情千篇一律，就連自己也覺得無聊，想著觀眾也肯定有同感，甚至開始懷疑自己的天份與能力。
談到以往的作品，宋慧喬又透露自己曾有過莫名的執著，覺得若然這次演出了搞笑的角色，下部作品就應該選擇比較認真的風格，卻因此而錯過了許多好作品。
「要是我當時全部接演就好了，我也不是什麼演技超棒的人，憑什麼挑三挑四呢？」超直接的自嘲，逗笑了現場所有人。
曾被流言蜚語攻擊
鍛鍊成一顆強大心臟
其實在幕前再風光的頂流女明星，也不過是人，內心也有柔弱一面。
曾經，宋慧喬是那種從不會把自己放在第一順位的人，只看到自己犯錯的部分，不論是作品演不好，還是在人際關係中表現得不夠好，也會成為她內耗的原因。
外界對宋慧喬，從不友善，雖然節目中各人也未有明言，卻可以從宋慧喬的回答中聽到是在指離婚的那段時間。她表示當時經常會有人拿著一些謠言來問她，讓她只好無奈地表示「這件事我也是聽說的，你去問那個造謠的人吧。我都不知道的事情，我該怎麼回答你？」
宋慧喬的一句「我挨過太多罵了，老實說現在已經沒關係了。」確實讓人心疼，現在的她只是輕輕帶過，但假若有看過當時韓國人對她的指控與謾罵的話，就會難以想像她是如何熬過來的。
深陷人生低潮無法自愛
盧熙京編劇拯救了宋慧喬
「你必須懂得如何將自己擺在第一順位愛自己，才能給身旁的人更多的愛，才能看到更美好的世界。」
這番話是當時盧熙京編劇對宋慧喬的鼓勵，兩人曾經合作過《他們的世界》和《那年冬天風在吹》，私下關係很不錯。因此，看到宋慧喬因為各種流言蜚語而身陷低潮，盧熙京就向她說了這樣的一句，也是拯救了她的一根浮木。
盧熙京跟宋慧喬分享了一個「愛自己」的方法：每朝醒來，寫下今天會預計怎樣度過、抱著什麼態度度過的計劃；每晚睡覺前，寫下今天 10 件讓自己感恩的事情。
這樣的方法，宋慧喬一直堅持了 5 年，沒有一天會缺席。在進行了日夜的「修行」後，果然對人生有著不一樣的看法。她明白到有時候太渴望得到的，反而無法得到，那種落空感覺經常讓自己感到失望；那就倒不如不要貪心，學會調節自己的慾望，「那就順其自然吧，是我的就會屬於我，不屬於我的就去別人那邊吧。」相信角色如是，人也如是。
感激遇上《黑暗榮耀》
要以「演員宋慧喬」讓大眾改觀
有了這樣的想法後，剛好就讓宋慧喬遇上《黑暗榮耀》，一部能讓她走到事業巔峰的作品。
現在回看，《黑暗榮耀》或許不只有讓宋慧喬的真實潛力與實力被大眾看到，在某個角度來看，也是她釋放情感的一個好契機，擺脫人生低潮的出口。這也難怪她憑著角色獲得青龍獎時，在台上也特別要感激自己。
「如果有人討厭凡人宋慧喬的話，那我就應該以演員宋慧喬的身份努力演戲，讓他們好好看著。」
如今回看，宋慧喬所獲得的人氣與喜愛，是她用人生歷練所換回來的，對比起外貌的美麗，她所展現的器量與智慧，彷彿更讓人著迷。
「我從沒有想過，我現在站在頂端很幸福，也從未煩惱過，如果我突然人氣狂跌怎麼辦。時間到了，我就會自然而然的消失。在那個時間來臨之前，我多努力就好。」這份灑脫帥氣，願所有女生也能學會。
原文刊登於 A Day Magazine。