自《The Devil Wears Prada 2》（穿 Prada 的惡魔 2／穿著 Prada 的惡魔 2）開拍後，大眾時不時都會看到劇組在紐約街頭進行拍攝工作，亦會看到演員們投入在工作的專業一面。最近，Anne Hathaway 就在拍攝時不慎跌倒，但她冷靜又華麗的解決方法，卻贏盡了外界的掌聲。

跌倒不要緊

最重要懂得華麗站起來

這天，Anne Hathaway 身穿白色透視格仔上衣，搭配黑色百褶裙，腳踏高跟涼鞋，時尚的造型非常符合她的角色設定。當她步下樓梯時，鞋跟不小心卡在梯級上，讓她失去平衡，瞬間跌倒。

由她跌下的衝力可見，其實這一跤跌得肯定很痛，就連她的鞋跟也瞬間斷掉。然而，正當所有人都以為 Anne Hathaway 在這個時候需要靠別人幫忙扶起，她卻以秒速華麗地站起來，然後舉起雙手表示 “I’m fine”。

後來，Anne Hathaway 還在 IG 上貼出一段影片，前半段是她在 20 年多前在《The Princess Diaries》（走佬俏公主／麻雀變公主）中的名場面，同樣在樓梯形的觀眾看台上不慎跌倒，其實這原本是 NG 片段，卻被導演放進了正片中；後半段就是她這次跌倒的片段。

Anne Hathaway 分享這兩條影片，意思是在自嘲自己 20 年過去了，還是會這樣不小心呢。

Anne Hathaway 是「自嘲專家」

不介意分享尷尬往事

事實上，Anne Hathaway 在「自嘲」這個方面，絕對稱得上是專家級的存在。

曾經，Anne Hathaway 跟 James Franco 為奧斯卡頒獎典禮擔任過主持，卻因為兩人都有著尷尬的表現而被罵翻，甚至被封為「史上最爛主持人」，成為她演藝歷程中的一段黑歷史。

不過，Anne Hathaway 未選擇掩蓋這段黑暗往事，反而經常拿出來自嘲。她曾在 Jimmy Fallon 的節目上表示，「假若要數我的尷尬事的話，要知道它們是有不同程度的，1 分是作為正常人在街上行走，而我的 10 分就是跟 James Franco 一起主持奧斯卡。」

早年，奧斯卡頒獎典禮經常都找不到主持人，要以「不設主持人」的方式進行，當時 Anne Hathaway 就在 IG 上貼出自己跟 James Franco 的照片，然後寫道「不管今天的頒獎典禮發生什麼，只要記住，最壞的都發生過了。Happy Oscars！」充滿幽默的發言，讓人再一次感受到她的氣度與智慧。

面對觀眾的殘酷惡評

她選擇一笑置之

相信很多人還記得，Anne Hathaway 在 2013 年於奧斯卡奪得「最佳女配角獎」後，就面臨一面倒的惡評，網絡不斷湧現謾罵她的留言，讓她無法招架，事業也一度停滯不前。

事後，有人問 Anne Hathaway 為何當時減少了曝光率，原以為她會搬出一些冠冕堂皇的原因，誰知她卻直言「我印象中大家不太想看到我。」以自嘲的態度，回應觀眾的批評。

後來成為了母親的 Anne Hathaway，一直小心保護兒子的長相，卻在某一次忍不住，分享了一張兒子的背影照，結果引來不少網民大讚他非常可愛。Anne Hathaway 後來在訪問中提到，對於曝光兒子其實感到有點後悔，「雖然有點對不起兒子，但這是我少數收到那麼多正面留言的一次」。

要學會接受自己的不完美

才能體會自嘲的藝術

自嘲，是一種高深的學問，甚至近乎一種語言的藝術。

要拿自己開玩笑，首先是一種自我接納的過程，接受自己的不完美，然後用一個風趣的方式與大眾分享。既要有正確精準的切入點，亦要懂得拿捏程度，不慍不火，才能引起共鳴而不招人厭。

學會自嘲的人，情商肯定不會低，因為他們都不介意把自己的不足暴露於人前。事實上，Anne Hathaway 的情商，也是透過多年來被外界討厭與謾罵所訓練出來的，或許正正是她學會用自嘲來消化大眾的批評，才讓她不至內耗。當然，這都是長年累月的人生歷練，並不是一下子就能登上的境界。

Anne Hathaway 今天所展現的樂觀開朗，也向我們證明了人生永遠有不同的選擇，既然無法改變別人的目光，就試試改變自己面對事情的態度。做人，幽默一點，開心一點。

原文刊登於 A Day Magazine。