高圓圓自從跟趙又廷結婚並誕下女兒後，私生活一直低調，就連幕前工作也大減，變得相當神秘。早前的康城影展上，罕有地看到她跟隨著《風林火山》的團隊亮相，依然明艷照人。最近，高圓圓的一個訪問片段在網絡上引起廣泛討論，只因她說出了許多「I 人」的心聲，大眾才知道原來我們跟高圓圓，也是有著共同點的。

高圓圓坦言不喜歡社交 

一番話引發網絡共鳴

最近在一個訪問中，高圓圓分享了一些內心的想法，她提到自己是一個在生活中幾乎沒什麼社交的人。

貴為演藝圈中一線的女明星，在大眾的刻板印象中，高圓圓理應過著紙醉金迷的生活，時常遊走在不同派對中，每天跟不同有趣的人見面。想不到現實中的高圓圓，原來比我們想像還要內向。

高圓圓坦言，自己並不需要社交：「90% 以上的社交，對我來說都是消耗。」、「拍戲工作以外的社交，我幾乎是沒有的。」

這番話讓高圓圓在網絡上得到廣泛的共鳴，有人認為高圓圓說出了沒有人敢說的真相，皆因現代人絕大部分的社交，都是為做而做的，不但並非出自真心，甚至毫無意義，既讓人疲倦，又沒有任何得益，本來就應該像高圓圓一樣，狠心拒絕。

當然，也有人不明白高圓圓為何不喜歡社交，他們認為總是一個人的話，也會有孤獨的時候；而且身處演藝圈的高圓圓若然不熱衷社交，肯定會讓她錯失許多工作機會。

高圓圓跟朋友有一套相處方式

她選擇把時間花在最值得的人和事上

有人認為，高圓圓之所以不喜歡社交，是出於她作為「I 人」的本性。個性內向的人，本來就會認為社交是一樣消耗精力與體力的事，對比起跟一些不太相熟的人進行淺談，他們更能在獨處的空間內感到舒適，並獲得力量。

高圓圓是否真的「I 人」，或許並不能透過她的一兩句說話而得知，但可以確定的是，她絕對是「人間清醒」。

高圓圓在訪問中表示，她並非沒有朋友，只是不喜歡「線下社交」，而是喜歡透過網絡平台或電話來溝通，即使不需要見面也能維繫關係，在適當的時候表達關心便是她的方法。

「你的精力有限，你不可能分配給那麼多人。」

每個人的生命都是有限的，每天亦只有 24 小時，把珍貴的時間分配給自己重視的人和事上，是高圓圓的堅持，也是她選擇不參與無效社交背後的理由。社交這回事，本質就不是比賽，一個人的個性與價值，也絕不是取決於他朋友的數量。

相反，可以選擇一種活得自在的方式過自己的生活，內心不會隨便地被消耗，是不少人都渴望追求的境界。

高圓圓喜歡回家充電 

依然沒有忘記作為演員的身份

那麼，對高圓圓來說，有什麼事情比社交還要重要？

「只有回家，沒有社交，我就能歇過來。」、「我要每天都看得見我女兒。」簡單的兩句話，大概能感受到高圓圓喜歡回家跟家人相處的習慣與個性，相信只有過著幸福快樂生活的人，才能把家當成真正的避風港，在每天開始「缺電」的時刻就會想起家人，想要回家充電。

在成為妻子、母親的同時，其實高圓圓也沒有忘記作為演員的身份。「可是一個新的劇角色來了之後，就會發現我不得不說，它對我有這個吸引力，那我就會去做平衡這件事了。」

要完美地把時間分配給妻子、母親和演員 3 個崗位，對任何人而言也不是容易的事情，高圓圓也坦言會有遺憾的時候，但每當聽到依然有觀眾在期待她的演出時，她還是會被作為演員的身份所打動。

世上的職業何其多，能把自己的興趣變成職業，已經比許多人來得幸運，而能在生命中遇上不同的「人生角色」，體驗不同的經歷，也是一種得來不易的福氣。把生命有限而珍貴的時間，花在這些角色上，追求事業與生活上的進步與滿足，比起花在無效的社交上，對許多人而言都是更值得的呢。

高圓圓的話正好提醒著我們，該把什麼事情放在生命中更高的順位，其實每個人都會有不同的答案，並沒有對錯之分，關鍵是你有否把時間適當地分配在重要的事情上。

高圓圓對於社交的看法，又有沒有引起你的共鳴？

原文刊登於 A Day Magazine。